日本园田博士所领导的研究小姐，曾选71位女大学生让她们服用绿藻，来调查绿藻对青春期中的焦虑症状所产生的效果（这些女大学生都有正常的血压并无患贫血）。将71位分为3组，而作了如下的实验。

01组，服用绿藻片。

02组，服用绿藻精。（和01组同量）

03组，服用乳糖和糊精为组成分的食品（不含绿藻）。

如此分为以上的三组。服用绿藻者，每天服用5克，为时1个月，然后，观察这三组的变化。

结果如下。服用绿藻精的02组，就有60.9%的焦虑症状有了好转。服用绿藻的01组，有48%的人症状有改善。可是，03组只有34%的好转，是3个组最低的。

从以上的结果可以看出，服用绿藻的二组效果明显，不过，对胃肠的效果和神经症状的效果而言，这三组都差不多，只是对焦虑症状方面就有明显的差异。园田博士从这些实验结果来判断“绿藻对焦虑症状有效果的理由，可能是绿藻对神经性无直接的作用，却具有改善女性荷尔蒙均衡的作用，具有预防中枢神经老化的作用。”

女性的微妙心理所产生的焦虑症状，绿藻有这样不可思议的效果，所以，性情不开朗、易悲观的人群，应该多食用绿藻。