从营养上解决胃酸过少的途径一般是服用盐酸甜菜碱的消化补充剂，加上至少15毫克易于吸收的锌，如柠檬酸锌。但是有太多的人是胃酸过多而受到消化不良和胃烧灼感的煎熬。著名英国营养专家帕特里克·霍尔福德在《营养圣经》中说“胃酸过多这种情况通常可以通过避免成酸性和刺激性的食物及饮料的方法来改变。酒精、茶、阿司匹林等都会刺激消化道壁；鱼、肉、鸡蛋和其他富含蛋白质的食物都会促进酸性产物的生成，从而加剧酸性过强的情况；矿物质，如钙和镁都是碱性的，对那些遭受酸性煎熬的人而言，有一定的缓和平复作用。”所以胃酸过多的朋友们，赶紧服用绿先优绿藻片吧！因为绿藻这种碱性食物（富含丰富的碱性矿物质）就能中和过多的胃酸。保证了好的消化，才会有好的吸收哦！