养生专家的观点，人摄取的食物越古老，越原始，对人体补益作用越强。按生物进货的顺序，吃四条腿的动物（6000年前）不如吃两条腿的鸡、鸭（1.2亿年前），吃两条腿的不如吃没有腿的鱼类（3亿年前），吃没有腿的不如吃没有骨头的如海参与棘皮等软体动物（3.5亿年前）。

养生专家还有一种观点，认为人摄取的食物体积越小越能抗衰老长寿。

绿藻是地球上最古老的生物之一，有30亿年的生命史，体积小到用显微镜才能看到，约2-8um与人类红血球大小相似。

绿藻这种单细胞真核生物，有着特殊的营养素。如CGF（绿藻生长因子）等多种活性物质，进入人体后能和人体细胞迅速溶合，直接滋养修复，调节激活人体细胞。