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改善习惯性便秘
作者:刘建文 来源:《养生健康的全营养素-小球藻》

 

小球藻含有大量的膳食纤维,不仅可以清理肠道,而且还能缩短粪便在结肠中停留的时间,稀释有毒物质的浓度,调整和改变结肠的代谢,使结肠张力增加,活动增强,从而有利于预防结肠癌。小球藻对消化系统的影响是直接和显而易见的。人以食为本,为了维持生存,人类每天都要从食物中摄取大量的营养。但胃肠功能的状态,直接影响和决定了营养的吸收和利用。小球藻对便秘的改善作用,几乎不受性别、年龄和便秘史的影响,而且改善作用很好,还具有持续性。因而小球藻又被称为肠道的清道夫

 

 

 


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