若您长期服药，建议您在服用CGF前先询问医师的意见。绿藻萃取液有非常多的效能，它不是药物且不导致任何疾病。

C.G.F.和绿藻经合并服用，会产生特别有益的功能。

剂量

市上仅见的C.G.F.方式是胶囊式，填充以1克粉末，我本人极建议此方。普遍来说每日服用1-2粒为营养补充品已足够且具效用。我的实验视需要，每日可服用较高剂量三粒或更多。当然，服用高剂量的时间，建议数日至一周，不要过长。长期高剂量的服用5-10粒是非必要的。只有严重的疾病如癌症或神经系统因环境毒害负荷而失去行为能力、严重的肠胃干扰和神经机能疾病患者，才为高剂量服用对象。

一些职业、非职业运动员，想创造较好成绩并食用不造成器官负担的食品，可特别于复健和比赛期间服用CGF1-2粒。我常建议我的病人，特别是在手术后附带压力时，可服用较高的剂量。孩童于成长发育期，若发现有较迟缓现象时，应按指示配合使用并适时调整。因季节变换造成的过敏，建议及早服用，以滋保养及预防。

CGF应于用餐时服用，也可打开胶囊，把易溶的内容物混以食物服下。当然亦可空腹服用。至于此萃取物的特性对于伴随食物有无增减之效用，科学尚未有定论。

副作用

人体能随时对所不能负荷的物质产生过敏及防御性的反应。针对这个理论的考量上，服用此萃取物，并不会有此特殊预期的反应。我的实验中至今未曾出现过负担过量或任何负面影响。服用日益增加的C.G.F.并没有不良的反应。消化腺胀气是典型的肠菌丛影响，服用绿藻有时会有此症状，但只要短期中断服用，或每日减少剂量，症状即会消失。大致上未有副作用产生。绿藻类制造过程的改变，使得藻类萃取物的作用物质极易于肠中被吸收，如同加热的餐食对于大部分人也是较易消化的。而与其它药物相关的反应仍未所知。