绿藻精经由科学家的研究，可知绿藻有如下作用：

⑴首先是能将酸性体质改变为弱碱性体质。酸性体质容易患病，而弱碱性体质不易疲劳，不容易患病。

其次会活化细胞。绿藻精能促进细胞新陈代谢，使身体返老还童般显得更年轻，对疾病的预防和改善都有良好的影响。

⑵绿藻精会使专门食取细菌和过滤性病毒的网内系细胞作用旺盛，对过滤性病毒和细菌的抵抗力加强，不容易患感冒或过滤性病毒引起的一些疾病。

⑶绿藻的细胞含“活性多醣体”可引起体内产生干扰素（Interferon）。干扰素会刺激身体 免 疫 功 能，大大增加体内吞噬细胞，吞掉入侵的细菌和病毒，防止疾病产生。

⑷绿藻精具有解毒作用。因为绿藻精的成分S-Nucleotide（核苷酸）能强化红血球。

⑸降低血液中的胆固醇，加强造血作用，对贫血者有效。

⑹使肝脏、肾脏机能良好。

⑺使蛋白的合成作用活泼。

⑻脂肪代谢作用的正常化。

⑼绿藻含丰富的奥米茄3脂肪酸，是血管、防治血管硬化的“清道夫”。

⑽绿藻含叶黄素，可防止眼内叶黄素提前老化而损害视力。

⑾绿藻中的绿藻精能使肠内的乳酸菌、双歧杆菌成4倍生长，促进肠道健康。

⑿每100克绿藻含有4克绿藻精。这种特殊的营养成分仅能从绿藻中获得。日本高田教授实验证明：“绿藻精能提高正常细胞再生能力达25%以上，产生更优质的细胞，有抗衰老功效。”

⒀绿藻的光合作用能力是一般植物的10倍，因此，在增强活力，消除疲劳方面，都很有效。