推荐一本书给大家——美国最权威营养学专家雷·斯丹博士最新力作，21世纪最畅销的营养补充品手册，《别让不懂营养学的医生害了你》。

序言

得知《别让不懂营养学的医生害了你》一书由北京成功世纪公司和中国青年出版社联合推出，我感到非常激动。这已经是全球第11种版本了，这么多的人能够从中吸取预防疾病，健康保养知识及重获健康的信息，并因此而获益，使我感到惊喜万分。健康是一件珍贵的礼物，这必然得到失去健康的人们的首肯。我从事营养疗法已经14年多了，所帮助的重获健康者的数量仍在不断增长。书中与您分享的病例均来自于我的临床实践，这些患者一直很好。而且，越来越多的人遵照书中的知识而获得健康，越来越多的神奇故事发生在他们身上。

这本书揭示了氧化应激的过程，而这是70余种诸如心脏病、糖尿病、癌症、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行性疾病的根源。换言之，它从身体内部腐蚀着我们。然而，对此我们并非毫无防范。我们的身体有最好的防御系统来阻止疾病的发展，这是处方药远不能及的。读这本书的时候，你不仅学到了科学的医生基础健康理念，同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统，使氧化应激重新得到控制。在生活中应用书中的知识，你就给自己提供了最好的保持健康的机会。

我常常震惊于我们被创造得如此神奇。我们的身体是阻止慢性退行性疾病发展的最佳防御体，而并非医生所开出的处方药，这点于我而言已经非常明确了。如你所见，营养补充是为了保持健康而并非改善疾病。当给身体提供每日需求量的营养即我所说的细胞营养时，你的天然防御系统就得到了优化，这就给你重新控制氧化应激创造了最佳机会。不仅你的天然 免 疫 系 统 得到了优化，而且，你的天然抗氧化系统和天然修复系统也得到了优化。如果身体获得了能够使其工作的最佳营养水平，它就拥有了神奇的自愈能力。

我希望你能应用书中的健康理念，与其他受益者一样保持健康。

雷·斯丹博士

2008年12月10日